Nos conseils

Choix du matelas
Il vient se placer au-dessus du matelas et apporte un confort supplémentaire au couchage… Il s’agit bien du surmatelas ! Pour un s...
Comment bien dormir quand on a le nez bouché ?
Mieux dormir
Vous souffrez régulièrement d’un nez bouché la nuit lorsque vous avez une grippe ou des allergies. La nuit se transforme en calvai...
Comment nettoyer son matelas ?
Entretenir sa literie
Notre matelas est un véritable lieu de vie : nous y passons beaucoup de temps. Que ce soit nous, nos enfants ou même nos animaux....
Matelas et sommier à lattes
Vous avez fait le choix d’un sommier à lattes pour 1 ou 2 personnes correspondant à tous vos besoins : aération, fermeté et soutie...
Comment choisir la fermeté d'un matelas ?
Choisir sa literie
Choisir la fermeté d’un matelas, il faut tenir compte de plusieurs critères comme celui de votre morphologie déterminant quel mate...
Comment entretenir sa literie ?
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Nous passons un tiers de notre vie dans notre lit. Nous comprenons alors facilement à quel point il est important de prendre soin...
La meilleure épaisseur pour un matelas
Choisir sa literie
Vous avez décidé d’acheter un nouveau matelas mais vous êtes perdu devant les différentes épaisseurs disponibles dans chaque gamme...
Pipi au lit : comment nettoyer son matelas ?
Entretenir sa literie
Enfant, personne âgée ou encore animal domestique comme un chat : le matelas taché par de l’urine est assez fréquent. Alors commen...
Comprendre les cycles du sommeil
Sciences et sommeil
Les cycles du sommeil règlent notre nuit. Ils se décomposent en différentes phases, avec chacune leurs spécificités et leur import...
Entretenir sa literie
Surpoids, quel matelas choisir ?
Mal de dos, âge et santé
Le confort de notre lit est indispensable pour passer une bonne nuit. Votre poids ne doit pas être un motif d’inconfort. En cas de...
Choix du matelas
Au réveil, vous avez souvent mal aux épaules, au dos, aux hanches ? Tout cela peut être la conséquence d’un matelas trop dur....
Guide d’achat du protège matelas
Choisir sa literie
Le protège matelas est un linge de lit souvent oublié par les dormeurs. Il s’agit pourtant d’un produit indispensable pour mainten...
Mieux dormir : limiter la consommation d'alcool
Mal de dos, âge et santé
Troubles du sommeil et alcool sont souvent liés. La croyance que l’alcool aide à dormir a été réfutée de nombreuses fois par les s...
a-quelle-frequence-retourner-matelas
Entretenir sa literie
Que ce soit pour allonger la durée de vie de votre matelas, ou pour prolonger son confort, il est intéressant de le retourner régu...